CHOSEN

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5 ERREURS DES HOMMES SUR LEUR SANTE. 3eme Partie

3. Continuer de fumer

Vous avez horreur de ses doigts et de ses dents jaunes; pire encore, vous savez qu’après la quarantaine, chaque année passée à fumer écourte la vie de la personne de trois mois. Au Canada, environ 20 % des hommes (et 16 % des femmes) fument. Les chances de cesser de fumer augmentent si l'on fait usage de substituts à la nicotine, tels que les timbres, les gommes ou les pastilles. Le médecin pourrait suggérer d'utiliser deux timbres à la fois tout en surveillant l'effet des doses plus importantes de nicotine. On peut faire appel à des médicaments sur ordonnance comme: Champix qui cible les récepteurs nicotiniques du cerveau, ou l’antidépresseur Zyban qui est connu pour réduire l'accoutumance à la nicotine. Comme la prise de l'un ou l'autre de ces médicaments peut entraîner des effets secondaires, il est bon de planifier des rencontres de suivi avec le médecin.

 

4. Négliger les visites chez le dentiste

Les experts pensent que la gingivite et la carie dentaire libèrent des bactéries dans l'organisme qui peuvent nuire aux fonctions cardiaques. Les facteurs génétiques prédisposeraient les gens aux affections dentaires. La plupart de ces problèmes sont évitables: des visites régulières chez le dentiste pour obturer les caries et le suivi de la santé des gencives par ce dernier, en plus d’une bonne hygiène à observer à la maison peuvent réduire les risques de maladies cardiaques.

SOURCE http://www.plaisirssante.ca

Pour Plus d’Infos :

http://creativars.over-blog.com

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James ADEKOU +223 78894373



10/03/2012
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