CHOSEN

Source : boosteurdevie

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8. RESTEZ DANS LE MOMENT PRÉSENT

“Ne fouillez pas dans le passé, ne rêvez pas du futur, concentrez votre esprit dans le moment présent.” – Buddha

Beaucoup d’entre nous vivons soit dans le passé, soit dans le futur. En d’autres termes, nous ressassons nos erreurs, et nous nous tracassons sur le futur.

Utiliser le passé et le présent à bon escient est très bien. Avec un but en tête, nous pouvons les utiliser comme des outils de développement personnel (comme vu précédemment).

Mais demeurer sur ces deux temps est néfaste. Respirez, sentez, voyez et appréciez ce que vous êtes actuellement. Vous détenez déjà les clés de votre bonheur.

Acceptez le cadeau qu’est le moment présent.